Zabpelyhes keksz recept

Készítette: kaktusz57

További fotók

Teljes elkészülési idő: 75 perc

4x15 perc sűtési idő, 15 perc az összeállítása a tésztának

Érrendszeri betegség esetén ellenjavalt recept

Tojásfehérje-allergia esetén ellenjavalt recept

Lisztérzékenység esetén ellenjavalt recept

Tejfehérje allergia esetén is fogyasztható

Értékelés

Nyomtatóbarát változat

Hozzávalók

db :

1.5 bögre búzaliszt (BL55)
4 bögre zabpehely
2 db tojás (nagyobb, "L"-es méretű)
12.5 dkg margarin
1.5 dkg sütőpor
15 dkg dió (durvára tört)
5 dkg narancshéj - kandírozott
1 bögre barnacukor

Leírás

Szinte megunhatatlan. Mindig más ízesítéssel, - kókusz, darált dió, csoki chips, mák, stb - de minden héten elkészítem. Ha a lisztet kiváltod teljes kiőrlésűvel, vagy kukoricára cseréled, még egészségesebb is. Laktató két étkezés közt remek csemege.

Kategóriák

könnyű

aprósütemény

édes keksz

bármelyik évszak

Elkészítés

Keverd el a margarint a cukorral. Hogy könnyebb legyen, aprítsd bele, forgácsold. Apránként add hozzá a tojásokat, a vaníliát és a sütőporral elkevert, átszitált lisztet, végül forgasd bele a zabpelyhet és a csokit.

Evőkanálnyi tésztadarabkákból formázz kicsi gombócokat. Sütőlapra helyezve fóliával takard le, majd egy pohár aljával lapítsd szét. Ily módon egyformák lesznek, és nem ragad a kezedre.